胸摸到硬块疼是怎么回事，怎么办
胸摸到硬块疼可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因有关，可通过生活调理、药物治疗、手术治疗等方式处理。
一、乳腺增生
乳腺增生可能与内分泌功能紊乱、长期精神紧张等因素有关，通常表现为乳房胀痛、可触及片状或结节状肿块等症状。治疗以生活调理为主，如保持心情舒畅、穿戴合适内衣、减少高脂肪食物摄入。若疼痛明显，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药进行调理。
二、乳腺炎
乳腺炎可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，通常表现为乳房红肿、发热、触及疼痛性硬块等症状。治疗需排空乳汁，并遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等。若形成脓肿，可能需要进行脓肿切开引流术。
三、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤可能与体内雌激素水平过高有关，通常表现为乳房无痛性、边界清晰、活动度好的肿块。对于体积较小、生长缓慢的肿瘤，可定期观察。若肿瘤较大、生长较快或有恶变倾向，则建议进行手术切除，如微创旋切术或传统开放手术。
四、乳腺囊肿
乳腺囊肿可能与乳腺导管扩张、液体潴留有关，通常表现为乳房光滑、有弹性的圆形或椭圆形肿块，可能伴有胀痛。较小的单纯性囊肿通常无须特殊治疗，定期复查即可。若囊肿较大、引起不适或反复发作，可考虑在超声引导下进行穿刺抽液。
五、乳腺癌
乳腺癌可能与遗传、激素、环境等多种因素有关，通常表现为乳房无痛性、质地坚硬、边界不清的肿块，可能伴有皮肤橘皮样改变、乳头溢液等症状。治疗需根据分期进行综合治疗，包括乳腺癌改良根治术、保乳手术等手术治疗，并配合化疗、放疗、内分泌治疗及靶向治疗。
当触摸到乳房有疼痛性硬块时，首要步骤是及时就医明确诊断，切勿自行判断或挤压。日常生活中，应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，学会管理情绪，减少焦虑和压力。饮食方面，注意均衡营养，多摄入新鲜蔬菜水果及全谷物，限制高脂肪、高糖分食物的摄入，避免滥用可能含有雌激素的保健品或化妆品。建议女性定期进行乳房自我检查，并遵循医生建议进行乳腺超声或钼靶等筛查，这对于早期发现和干预乳腺问题至关重要。
