脚气长手上怎么办

脚气长手上通常是指手癣，可通过外用抗真菌药物、保持手部干燥清洁、避免交叉感染、穿透气手套、及时就医等方式治疗。手癣通常由皮肤癣菌感染、免疫力低下、接触传染源、手部多汗、糖尿病等原因引起。

1、外用抗真菌药物

手癣由皮肤癣菌感染引起，表现为手掌红斑、脱屑或水疱。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物。联苯苄唑乳膏能抑制真菌细胞膜合成，硝酸咪康唑乳膏对红色毛癣菌有效，酮康唑乳膏适用于顽固性感染。涂抹药物前需清洁患处，避免接触眼睛和黏膜。

2、保持手部干燥清洁

手部多汗会创造真菌繁殖环境，需每日用温水清洗后彻底擦干，尤其指缝部位。洗手后可使用含尿素成分的护手霜修复皮肤屏障，但避免使用油性护肤品。接触水或清洁剂时应戴防水手套，工作结束后立即擦干双手。避免长时间浸泡双手或频繁使用酒精消毒剂刺激皮肤。

3、避免交叉感染

手癣可能通过共用毛巾或接触脚部皮屑传播。患者需单独使用毛巾、指甲剪等个人物品，定期煮沸消毒。治疗期间避免搔抓患处后再触碰身体其他部位，防止自身接种感染。家庭成员出现类似症状需同步治疗，宠物也需排查真菌感染可能。

4、穿透气手套

糖尿病等基础疾病患者因微循环障碍更易发生手癣，需选择纯棉或抗菌材质手套。冬季保暖时优先选用五指分开的透气手套，每日更换清洗。从事潮湿作业者可佩戴内层吸汗棉质、外层防水的手套组合，工作间隙摘除手套通风。避免长期佩戴橡胶手套导致汗液潴留。

5、及时就医

若出现指甲增厚变色可能合并甲癣，需配合口服特比萘芬片或伊曲康唑胶囊。免疫功能低下者可能需延长疗程，伴有渗出时可短期使用曲安奈德益康唑乳膏控制炎症。顽固病例需进行真菌培养和药敏试验，排除非皮肤癣菌类真菌感染。儿童患者应在家长监督下规范用药。

手癣患者日常应减少摄入高糖食物，适量补充维生素B族和锌元素帮助皮肤修复。选择宽松透气的衣物材质，避免剧烈运动后汗液长时间滞留。治疗期间每周更换床单并用60度以上热水洗涤，阳光暴晒鞋袜。若用药2周无改善或出现红肿化脓，需复诊调整方案。合并糖尿病等慢性病者需优先控制基础疾病。