口腔溃疡12天左右该怎么办

口腔溃疡12天未愈可通过局部用药、口腔护理、饮食调整、中医调理及就医检查等方式干预。口腔溃疡通常由创伤刺激、免疫低下、营养缺乏、感染或系统性疾病等因素引起。

1、局部用药

针对溃疡面可使用复方氯己定含漱液消炎，或喷涂西瓜霜喷剂促进愈合。疼痛明显时可短期涂抹盐酸利多卡因凝胶缓解症状。避免使用含酒精的刺激性漱口水。

2、口腔护理

选择软毛牙刷轻柔清洁，饭后用生理盐水漱口减少细菌滋生。避免进食过硬、过烫食物刺激创面。戒烟酒及辛辣食物，保持口腔湿润可选用无糖口香糖刺激唾液分泌。

3、饮食调整

增加富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜，补充锌元素如牡蛎、坚果等。每日保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，避免酸性水果如柑橘类直接接触溃疡面。

4、中医调理

心脾积热型可服用导赤散加减，阴虚火旺型适用知柏地黄丸。局部可用冰硼散外敷，或金银花、甘草煎汤含漱。需辨证施治避免自行用药。

5、就医检查

若伴发热、淋巴结肿大或溃疡直径超过5毫米，需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。血液检查可明确是否缺乏铁、叶酸等营养素，必要时进行组织活检排除癌性溃疡。

日常需保持规律作息避免熬夜，压力过大时可尝试正念冥想调节情绪。建议使用含维生素B12的牙膏辅助护理，避免过度清洁口腔黏膜。若溃疡反复发作超过3次/年或持续2周不愈，应及时到口腔黏膜科就诊，长期不愈的溃疡可能需病理检查排除其他病变。注意观察是否伴随生殖器溃疡、眼部炎症等全身症状，这些可能是自身免疫性疾病的信号。