风茅有哪些功效和作用

风茅一般是指香茅草，具有祛风除湿、消肿止痛、抗菌消炎等功效，常用于缓解风湿痹痛、跌打损伤、皮肤感染等症状。

1、祛风除湿

香茅草含有柠檬醛、香叶醇等挥发油成分，能促进血液循环，帮助排出体内湿气。对于风湿性关节炎引起的关节肿胀、疼痛，可将新鲜香茅草捣碎外敷患处，或煎煮后用药液熏洗关节。阴虚火旺者慎用，外敷时间不宜超过30分钟以避免皮肤刺激。

2、消肿止痛

其挥发油具有局部麻醉和抗炎作用，能缓解肌肉劳损或扭伤后的红肿热痛。可将香茅草精油稀释后涂抹于肿胀部位，每日1-2次。皮肤破损处禁用，孕妇避免腹部使用。若出现皮肤瘙痒需立即停用并用清水冲洗。

3、抗菌消炎

香茅醛成分对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等有抑制作用。针对轻度皮肤真菌感染或毛囊炎，可用香茅草煮水清洗患处。严重感染需配合克霉唑乳膏、复方酮康唑软膏等抗真菌药物使用，避免抓挠防止继发感染。

4、驱虫防蚊

香茅草的特殊气味能驱避蚊虫，其提取物是天然驱蚊剂的常见成分。夏季可将香茅草悬挂于门窗处，或使用含香茅醇的驱蚊喷雾。对蚊虫叮咬后的瘙痒，可涂抹香茅草精油与基础油1：5混合液。婴幼儿使用前需做皮肤测试。

5、促进消化

香茅草茶能刺激消化液分泌，改善食欲不振、饭后胀气。取3-5克干燥香茅草用沸水冲泡，饭后饮用200毫升为宜。胃溃疡患者慎用，避免空腹饮用。长期消化不良需排查是否存在幽门螺杆菌感染。

使用香茅草时需注意过敏体质者应先小范围试用，出现皮疹、呼吸困难需及时就医。新鲜香茅草外用不宜超过4小时，精油必须稀释后使用。治疗疾病时不能替代正规医疗，风湿病急性发作或皮肤感染加重应及时就诊。日常保存应置于阴凉干燥处，防止有效成分挥发。