做药流后要休息多久

药流后一般需要休息7-14天，具体时间与个人体质、恢复情况以及有无并发症有关。

药流后1-7天内建议以卧床休息为主，避免体力劳动和剧烈运动。此时子宫内膜处于修复期，过度活动可能增加出血量或引发感染。日常可进行短时间室内走动促进宫腔积血排出，但需避免提重物、长时间站立或弯腰。7天后若出血量明显减少且无腹痛，可逐步恢复轻度活动如散步，但仍需观察身体反应。10-14天后多数人出血停止，可恢复正常生活，但应避免游泳、盆浴及性生活至少一个月。药流后身体较为虚弱，需保证每日8小时睡眠，饮食上增加瘦肉、动物肝脏等富含铁和蛋白质的食物，帮助纠正贫血。同时注意会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，降低感染风险。

若药流后出血持续超过14天、出现发热或剧烈腹痛，可能提示宫腔残留或感染，需及时复查超声并遵医嘱处理。部分患者因激素水平波动可能出现乏力、头晕等症状，可适当延长休息时间至20天。既往有贫血、子宫肌瘤等基础疾病者，恢复期可能更长，建议根据医生评估调整休息周期。