男性心率102正常吗

男性心率102次/分属于偏快范围，可能由生理性或病理性因素引起。正常成年男性静息心率通常为60-100次/分，若持续超过100次/分需警惕心动过速。

生理性心率增快常见于剧烈运动、情绪激动、饮用含咖啡因饮料后，这种状态通常短暂且可自行恢复。病理性因素包括发热、贫血、甲状腺功能亢进、心肌炎等疾病，可能伴随心悸、胸闷、头晕等症状。长期心率过快可能增加心血管负担，建议通过动态心电图监测评估心率变化规律。

建议男性日常避免过度摄入刺激性饮品，保持规律作息和适度运动。若静息心率持续超过100次/分或伴随不适症状，应及时就医检查血常规、甲状腺功能、心脏超声等项目。对于肥胖或高血压人群，需加强心率监测并控制基础疾病。突发心悸时可尝试深呼吸放松，记录发作时间和诱因供医生参考。