龙眼根有哪些功效和作用

龙眼根是龙眼树的根部，具有安神助眠、补血益气、健脾养胃、祛风除湿、收敛止血等功效，主要用于改善失眠多梦、气血不足、脾胃虚弱、风湿痹痛、外伤出血等症状。

一、安神助眠

龙眼根含有皂苷类成分，能调节中枢神经系统，缓解焦虑情绪，改善因心脾两虚引起的入睡困难、睡眠浅等问题。可与酸枣仁、柏子仁等配伍使用，但需避免与镇静类药物同服。

二、补血益气

其铁元素及多糖成分能促进血红蛋白合成，适用于面色苍白、头晕乏力等贫血症状。常与当归、黄芪同用，湿热体质者慎用，可能加重口干舌燥等不适。

三、健脾养胃

龙眼根中的鞣质能抑制胃肠蠕动过速，改善脾虚导致的食欲不振、腹胀腹泻。新鲜根皮煎水对急性胃肠炎有效，长期使用需配伍白术、茯苓以防便秘。

四、祛风除湿

乙醇提取物具有抗炎作用，可减轻风湿性关节炎引起的关节肿痛。外敷时配合艾叶、红花效果更佳，皮肤破损处禁用，孕妇忌用。

五、收敛止血

根皮捣碎外敷能收缩血管，加速血小板聚集，适用于小面积擦伤或鼻衄。严重出血需及时就医，不可替代专业医疗处置。

使用龙眼根前应咨询中医师，阴虚火旺者慎用。鲜品每日用量不超过30克，晒干后减半。避免与寒凉食物同食，服药期间忌饮浓茶。孕妇、哺乳期女性及儿童使用前需专业评估。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用。建议选择无霉变、无农药残留的优质原料，煎煮时忌用铁器。