膝关节疼的原因有哪些

膝关节疼可能与关节退变、运动损伤、炎症反应、代谢异常、感染等因素有关。膝关节疼通常表现为肿胀、活动受限、僵硬等症状，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、关节退变

关节退变多见于中老年人，与关节软骨磨损有关。随着年龄增长，关节软骨逐渐变薄，导致关节面摩擦增加，引发疼痛。患者可能出现晨起关节僵硬，活动后减轻。治疗可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合超短波等物理治疗。

2、运动损伤

剧烈运动或意外跌倒可能导致膝关节韧带损伤、半月板撕裂等。典型表现为突发剧痛、关节肿胀、活动障碍。急性期需立即制动冰敷，后期可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片等药物，严重者需关节镜手术治疗。

3、炎症反应

类风湿关节炎、痛风性关节炎等炎症性疾病可累及膝关节。类风湿关节炎多呈对称性关节肿痛，晨僵明显；痛风常表现为夜间突发单关节红肿热痛。治疗需遵医嘱使用艾拉莫德片、秋水仙碱片等抗炎药物，同时控制尿酸水平。

4、代谢异常

骨质疏松、甲状旁腺功能亢进等代谢性疾病可能引起膝关节疼痛。骨质疏松患者骨密度降低，轻微外力即可导致疼痛，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠维D3片、碳酸钙D3片等药物补充钙质。

5、感染因素

细菌、结核杆菌等病原体感染可导致化脓性膝关节炎，表现为关节红肿热痛伴发热。需及时就医进行关节液检查，确诊后遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、利福平胶囊等抗生素治疗，必要时行关节腔冲洗术。

膝关节疼痛患者应注意避免长时间站立行走，控制体重减轻关节负担。日常可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度锻炼增强肌肉力量。饮食宜多摄入富含钙质的牛奶、豆制品，适量补充维生素D促进钙吸收。疼痛持续不缓解或伴随发热、关节变形时应及时就诊，完善X线、MRI等检查明确病因。