蜂蜜柠檬茶会发胖吗

通常适量喝蜂蜜柠檬茶可能不会发胖，若是喝得量多可能会出现发胖的情况。

1、适量喝：蜂蜜柠檬茶是由蜂蜜、柠檬制成的饮品，蜂蜜能够促进肠道蠕动，加速排泄体内的代谢废物，且适量摄入蜂蜜柠檬茶，同时进行适当运动，能够消耗掉蜂蜜柠檬茶所产生的热量，身体中的热量不会出现过剩，因此不会引起肥胖。

2、喝得量多：若喝蜂蜜柠檬茶过多，进入身体中的蜂蜜产生大量的热量，若是不进行适当运动消耗，可能会使身体中的热量超过消耗的热量，转化为脂肪发生堆积，出现肥胖的情况。

日常生活中应清淡饮食，如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，进行适当运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等。