鼻子长期轻微出血

鼻子长期轻微出血可能与鼻腔干燥、鼻部外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系统疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、鼻腔干燥

气候干燥或长期处于空调环境可能导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，毛细血管脆性增加引发渗血。可使用生理盐水喷雾保持湿润，室内放置加湿器维持湿度。

2、鼻部外伤

挖鼻习惯或外力撞击会造成黏膜机械性损伤，表现为反复结痂后再次出血。需纠正不良习惯，急性期可用冰袋冷敷鼻梁止血。

3、鼻炎

过敏性鼻炎或萎缩性鼻炎患者因黏膜炎症充血，擤鼻时易致毛细血管破裂。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制炎症。

4、鼻中隔偏曲

先天发育异常或外伤导致的鼻中隔偏曲会使局部黏膜张力增高，气流冲击引发反复出血。需通过鼻内镜确诊，严重者需行鼻中隔矫正术。

5、血液系统疾病

血小板减少性紫癜或血友病等凝血功能障碍疾病，可能以鼻出血为首发症状。需完善血常规、凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗。

日常应注意保持鼻腔清洁湿润，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。饮食可增加维生素C和维生素K的摄入，如猕猴桃、菠菜等有助于增强血管弹性。冬季使用空气加湿器维持室内湿度，外出可佩戴口罩减少冷空气刺激。若出血频率增加或出血量较大，应立即前往耳鼻喉科就诊。