高血糖伴口干消瘦多尿怎么办
高血糖伴口干、消瘦、多尿可通过调整饮食、增加运动、监测血糖、药物治疗、胰岛素治疗等方式干预。这些症状通常与糖尿病相关，可能由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、长期高糖饮食等原因引起。
1、调整饮食
减少精制糖和饱和脂肪摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。增加膳食纤维摄入有助于延缓糖分吸收，推荐西蓝花、魔芋等。每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。高血糖可能与长期高糖饮食、肥胖等因素有关，常伴随多饮、疲劳等症状。需注意避免含糖饮料，用代糖或无糖饮品替代。
2、增加运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，可帮助提高胰岛素敏感性。阻抗训练每周2-3次，重点锻炼大肌群。运动前后监测血糖，防止低血糖发生。胰岛素抵抗可能与此相关，常见症状包括皮肤干燥、伤口愈合缓慢。避免空腹运动，随身携带糖果应急。
3、监测血糖
每日空腹及餐后2小时测量血糖，记录波动情况。定期检测糖化血红蛋白反映长期控糖效果。血糖仪使用前需校准，采血部位轮换避免硬结。遗传因素可能导致血糖调节异常，常伴家族糖尿病史。发现持续高血糖或异常波动应及时就医调整方案。
4、药物治疗
二甲双胍片可改善胰岛素抵抗，阿卡波糖片延缓碳水化合物吸收，格列美脲片促进胰岛素分泌。药物需遵医嘱使用，注意胃肠道反应等副作用。胰岛素分泌不足时可能出现明显消瘦、多尿。不可自行调整剂量，定期复查肝肾功能。
5、胰岛素治疗
对于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需采用胰岛素注射液控制血糖。基础胰岛素与餐时胰岛素配合使用，注射部位定期轮换。长期高血糖可能导致酮症酸中毒，表现为呼吸深快、意识模糊。严格遵医嘱调整剂量，避免漏注或重复注射。
高血糖患者需长期坚持饮食管理与运动计划，戒烟限酒，保持规律作息。每日足量饮水，但睡前2小时限制液体摄入以防夜尿增多。定期进行眼底、肾脏和神经并发症筛查，每3-6个月复查糖化血红蛋白。注意足部护理防止溃疡，出现感染迹象及时就医。保持情绪稳定，避免应激导致血糖波动，家属应协助监测和提醒用药。
