白内障怎么得的此病

白内障可能由年龄增长、紫外线辐射、糖尿病、眼部外伤、长期使用激素类药物等原因引起，主要表现为视力模糊、眩光感、色觉减退等症状。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、年龄增长

晶状体蛋白质随年龄增长发生变性，导致晶状体混浊，是老年性白内障的主要成因。60岁以上人群发病率显著上升，早期可通过佩戴防蓝光眼镜延缓进展。

2、紫外线辐射

长期暴露于强烈紫外线会加速晶状体氧化损伤，常见于高原地区居民或户外工作者。建议佩戴UV400防护墨镜，补充含叶黄素的食物如菠菜、玉米等。

3、糖尿病

血糖控制不佳会导致晶状体渗透压改变，引发代谢性白内障。患者常伴有视物变形、飞蚊症等症状，需严格控制血糖并定期进行眼底检查。

4、眼部外伤

眼球钝挫伤或穿透伤可能直接损伤晶状体囊膜，导致外伤性白内障。此类患者可能合并虹膜粘连、青光眼等并发症，需进行眼部B超评估损伤程度。

5、药物因素

长期使用糖皮质激素类药物如泼尼松片，或抗精神病药如氯丙嗪片，可能诱发药物性白内障。用药期间应定期监测视力变化，必要时调整用药方案。

预防白内障需注意避免强光直射眼睛，户外活动时佩戴防紫外线眼镜；控制慢性疾病如糖尿病、高血压；保持均衡饮食，适量摄入富含维生素C的柑橘类水果和富含维生素E的坚果；戒烟限酒；定期进行眼科检查，40岁以上人群建议每年检查一次视力及眼底情况。若出现进行性视力下降、夜间视物困难等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查和视力测试。