感冒传染性

感冒具有传染性，主要通过飞沫传播和接触传播。感冒的传染性通常持续1-2周，具体时间与病毒类型、个人免疫力等因素有关。

感冒病毒主要通过感染者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播，健康人吸入这些飞沫后可能被感染。接触传播也是重要途径，如触摸被病毒污染的物体表面后再接触口鼻眼等黏膜部位。感冒患者在症状出现前1-2天就具有传染性，症状出现后3-4天传染性最强。免疫力较低的人群如儿童、老人更容易被传染。保持室内通风、勤洗手、佩戴口罩等措施能有效降低传染风险。

预防感冒传染需注意个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻并及时丢弃，避免用手直接接触眼鼻口。保持充足睡眠和均衡饮食有助于增强免疫力。感冒期间应多休息、多喝水，避免前往人群密集场所。如出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就医。家庭成员中有感冒患者时，建议分餐进食并定期消毒共用物品表面。