早期人流需要休息多久

早期人流一般需要休息7-14天，具体时间与个人体质、术后恢复情况等因素有关。

早期人流术后休息时间通常分为两个阶段。术后1-7天应以卧床休息为主，避免体力劳动和剧烈运动，此时子宫处于收缩恢复期，可能出现轻微腹痛和阴道出血。术后8-14天可逐步恢复日常轻度活动，但仍需避免提重物、长时间站立或过度劳累。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止感染。饮食上需增加优质蛋白和铁质摄入，如瘦肉、动物肝脏等，帮助身体恢复。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，及时更换卫生巾。术后1周需复查超声确认宫腔恢复情况，若出现发热、持续腹痛或出血量增多应及时就医。

术后1个月内需注意保暖，避免受凉，规律作息保证充足睡眠。可适当进行散步等低强度运动促进血液循环，但需控制运动时间和强度。保持心情愉悦，避免情绪波动过大。饮食宜清淡易消化，多摄入新鲜蔬菜水果补充维生素，避免辛辣刺激食物。严格遵医嘱服用抗生素和促进子宫收缩药物，不可自行停药或增减药量。术后首次月经可能延迟或量多，属正常现象，若超过40天未恢复月经需就诊检查。术后3-6个月需采取可靠避孕措施，避免短期内再次妊娠。