洗完牙牙龈一直出血怎么办

洗完牙牙龈一直出血可通过压迫止血、冷敷、调整饮食、使用药物、及时就医等方式处理。牙龈出血可能与牙龈炎、牙周炎、凝血功能障碍、刷牙方式不当、维生素缺乏等因素有关。

1、压迫止血

使用干净的纱布或棉球轻轻按压出血部位，持续5-10分钟，帮助血液凝固。避免频繁漱口或触碰伤口，防止血凝块脱落。若出血量较大或持续不止，需及时就医检查凝血功能。

2、冷敷

用冰袋包裹毛巾后敷于面部对应出血牙龈处，每次10-15分钟，可收缩血管减少出血。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，间隔30分钟可重复操作。冷敷适用于急性出血期，但不可替代医疗处理。

3、调整饮食

术后24小时内避免过热、辛辣、坚硬食物，选择温凉流质或半流质饮食如粥、酸奶。补充富含维生素C的猕猴桃、草莓及含维生素K的菠菜，促进凝血。禁止吸烟饮酒，减少对牙龈刺激。

4、使用药物

遵医嘱使用云南白药牙膏局部涂抹，或口服维生素C片、氨甲环酸片改善毛细血管脆性。牙龈炎患者可短期应用复方氯己定含漱液，但不可超过7天。凝血异常者需按血液科建议服用酚磺乙胺片。

5、及时就医

若出血持续超过48小时伴肿胀发热，需排查牙周脓肿或全身性疾病。糖尿病患者可能出现创面愈合延迟，需监测血糖。长期服用阿司匹林者应咨询医生调整用药方案，避免影响血小板功能。

日常需使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，每日两次配合牙线清洁邻面。每半年进行一次专业洁牙，控制牙菌斑堆积。妊娠期激素变化易致牙龈充血，建议孕前完成口腔治疗。高血压患者洁牙前应控制血压稳定，避免术中出血风险增加。牙龈持续出血可能是血液病早期表现，需完善血常规检查排除隐患。