抽烟后头晕怎么回事

抽烟后头晕可能与尼古丁刺激、一氧化碳中毒、血管痉挛、低血糖反应或基础疾病加重等因素有关。头晕是吸烟后常见的生理或病理反应，需结合具体表现判断原因。

1、尼古丁刺激

烟草中的尼古丁会刺激中枢神经系统，导致脑血管收缩。这种刺激可能引发短暂性脑供血不足，表现为头晕目眩，通常伴随心跳加快。吸烟时需控制频率，避免连续吸烟加重症状。

2、一氧化碳中毒

香烟燃烧产生的一氧化碳与血红蛋白结合，降低血液携氧能力。长期吸烟者可能出现慢性缺氧，急性大量吸烟时头晕症状更明显。建议吸烟后到通风环境缓解症状。

3、血管痉挛

尼古丁可引起全身血管收缩，包括脑部血管。血管痉挛会导致脑血流动力学改变，出现旋转性眩晕或平衡失调。有高血压病史者症状可能更显著。

4、低血糖反应

吸烟会抑制胰岛素敏感性，干扰糖代谢。空腹吸烟时可能诱发血糖波动，出现冷汗、手抖等低血糖伴随症状。糖尿病患者需特别注意监测血糖。

5、基础疾病加重

原有前庭功能障碍、贫血或颈椎病患者，吸烟可能诱发或加重头晕。这类人群可能出现视物旋转、恶心呕吐等前庭症状，需针对原发病治疗。

出现吸烟后头晕应减少吸烟量，避免空腹吸烟，吸烟后及时补充水分。长期头晕或伴随头痛、呕吐等症状时，需排查高血压、耳石症等疾病。戒烟是最有效的预防措施，可通过尼古丁替代疗法逐步戒除。日常保持规律作息，适度运动改善血液循环，饮食注意补充铁、维生素B12等造血原料。头晕发作时可静卧休息，必要时在医生指导下使用倍他司汀片、氟桂利嗪胶囊等改善微循环药物。