乳腺手术后吃什么有利于伤口愈合

乳腺手术后可以适量吃富含优质蛋白的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含膳食纤维的食物以及遵医嘱使用促进伤口愈合的药物。

一、食物

1、优质蛋白

优质蛋白是伤口愈合的重要原料，乳腺手术后可以适量吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物。鸡蛋中的卵白蛋白和牛奶中的乳清蛋白易于吸收，鱼肉中的胶原蛋白有助于组织修复。术后胃肠功能较弱时建议选择清蒸或炖煮的烹饪方式。

2、维生素

维生素C和维生素A对伤口愈合具有促进作用，可以适量吃猕猴桃、橙子、胡萝卜等食物。猕猴桃含有丰富的维生素C，能促进胶原蛋白合成；胡萝卜中的维生素A有助于上皮细胞再生。水果建议去皮后食用，蔬菜建议煮熟后食用。

3、矿物质

锌、铁等矿物质参与伤口修复过程，可以适量吃牡蛎、动物肝脏、菠菜等食物。牡蛎含有丰富的锌元素，动物肝脏富含血红素铁，菠菜含有植物性铁元素。动物内脏建议每周食用不超过两次，菠菜建议焯水后食用。

4、膳食纤维

适量膳食纤维可预防术后便秘，可以吃燕麦、红薯、香蕉等食物。燕麦中的可溶性膳食纤维能改善肠道环境，红薯中的膳食纤维可促进肠道蠕动，香蕉能调节电解质平衡。粗粮建议煮至软烂，水果建议选择成熟度高的。

二、药物

5、药物辅助

在医生指导下可使用重组人表皮生长因子凝胶、积雪苷霜软膏、维生素E乳膏等药物。重组人表皮生长因子能直接促进细胞增殖，积雪苷具有抗炎和促进组织修复作用，维生素E能改善局部微循环。使用药物前需清洁伤口并保持干燥，出现过敏反应应立即停用。

乳腺手术后应注意保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动导致伤口牵拉，穿着宽松舒适的内衣减少摩擦，定期到医院换药检查伤口愈合情况。饮食上遵循少食多餐原则，避免辛辣刺激食物和酒精，保证每日饮水量，可适当进行上肢康复锻炼但需避免伤口部位过度用力。术后一个月内避免提重物和大幅度手臂动作，如发现伤口红肿、渗液等异常情况应及时就医处理。