嘴角两侧发黑是怎么回事

嘴角两侧发黑可能与局部摩擦刺激、维生素缺乏、真菌感染、内分泌紊乱、色素沉着等因素有关，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、局部摩擦刺激

频繁舔舐嘴角或使用刺激性护肤品可能导致局部角质层增厚。长期佩戴口罩、衣物摩擦等物理刺激也会引发炎症后色素沉着。建议减少机械摩擦动作，选择温和的洁面产品，避免使用含酒精的化妆品。若伴有脱屑可外用尿素软膏缓解。

2、维生素缺乏

维生素B2或铁元素不足会影响皮肤代谢，表现为口角炎伴色素沉积。常见于挑食或消化吸收障碍人群。可适量增加动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜等富含维生素B2的食物，必要时遵医嘱服用维生素B2片、葡萄糖酸亚铁口服液等补充剂。

3、真菌感染

念珠菌性口角炎会出现边界不清的褐色斑片，伴随糜烂或白色伪膜。糖尿病患者、长期使用抗生素者易发。需通过真菌镜检确诊，可外用联苯苄唑乳膏或口服氟康唑胶囊治疗，同时保持口周干燥清洁。

4、内分泌紊乱

肾上腺皮质功能减退或甲状腺疾病可能导致促黑素细胞激素异常分泌。这类情况多伴有乏力、体重变化等全身症状，需检测激素水平。确诊后可遵医嘱使用氢化可的松片、左甲状腺素钠片等药物调节内分泌。

5、色素沉着

遗传性因素或紫外线照射会激活酪氨酸酶活性，导致黑色素沉积。部分炎症后色素沉着可能持续数月。可尝试含维生素E乳膏局部涂抹，严重者需在医生指导下使用氢醌乳膏，并做好日常防晒。

日常需注意保持口周皮肤清洁，避免撕扯死皮或过度去角质。饮食上保证优质蛋白和新鲜蔬果摄入，限制高糖高脂食物。外出时可选用物理防晒霜，选择纯棉材质口罩减少摩擦。若黑斑持续扩散或伴随其他症状，建议及时至皮肤科就诊排查系统性病因。