心跳不规律的原因是什么

心跳不规律可能由遗传因素、情绪波动、电解质紊乱、甲状腺功能异常、心律失常等原因引起，通常表现为心悸、胸闷、头晕等症状。

1、遗传因素

部分人群存在家族性心律失常病史，可能与基因突变导致的心肌离子通道异常有关。此类患者需定期进行心电图监测，必要时遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物。

2、情绪波动

焦虑、紧张等情绪变化会刺激交感神经兴奋，引起窦性心动过速或早搏。可通过深呼吸训练、正念冥想等方式缓解，若症状持续可短期服用酒石酸美托洛尔片控制心率。

3、电解质紊乱

低钾血症或低镁血症会干扰心肌电活动，常见于腹泻、利尿剂使用后。需检测血电解质水平，轻度缺乏可通过口服氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁片补充，重度需静脉补液治疗。

4、甲状腺功能异常

甲亢患者甲状腺激素分泌过多会加快心率，表现为房颤或窦性心动过速。需检查甲状腺功能，确诊后使用甲巯咪唑片控制甲亢，配合盐酸普萘洛尔片缓解心慌症状。

5、心律失常

房颤、室性早搏等疾病直接导致心跳节律异常，常伴有乏力、晕厥。需通过动态心电图明确类型，阵发性房颤可用盐酸索他洛尔片转复心律，持续性房颤需考虑射频消融手术。

日常应注意避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息和适度运动。若出现持续心悸伴胸痛、意识模糊等严重症状，须立即就医排查急性冠脉综合征等危重疾病。建议定期监测血压、心率，高血压患者需严格遵医嘱服用硝苯地平控释片等降压药物。