对于糖尿病患者足部怎么来护理

糖尿病患者足部护理需重点关注清洁保湿、伤口预防和定期检查，主要措施包括每日温水洗脚、保持皮肤湿润、避免赤脚行走、选择透气鞋袜以及定期就医筛查。

1、清洁保湿

每日用37-40℃温水清洗足部，避免使用刺激性肥皂，清洗时间控制在5-10分钟。擦干时需特别注意趾缝等隐蔽部位，可选用无酒精成分的尿素乳膏或凡士林保持皮肤湿润，防止皲裂。若发现皮肤发白、浸渍需及时处理。

2、伤口预防

修剪趾甲应平直且保留1-2毫米白边，避免剪伤甲沟。处理老茧或鸡眼须由专业人员进行，禁止自行使用刀片或腐蚀性药物。寒冷季节禁用热水袋、电热毯直接接触足部，防止烫伤。

3、鞋袜选择

穿着浅色纯棉袜便于观察渗液，每日更换清洗。鞋子需前掌宽大、后跟稳固，内部接缝平整，新鞋适应期不超过2小时。建议下午购买鞋子以适应足部肿胀状态，深度溃疡患者需定制减压鞋。

4、运动防护

避免爬山、跳绳等足部冲击大的运动，推荐游泳或骑自行车。运动前后检查足底有无红肿，出现水疱应立即停止活动并用无菌敷料覆盖。神经病变患者须严格控制单次运动时长。

5、筛查监测

每月使用镜子自查足底和趾缝，重点关注有无破溃、颜色改变或异常肿胀。每3-6个月进行专业足病筛查，包括10克尼龙丝触觉测试和振动觉评估。合并周围血管病变者需增加踝肱指数检测频率。

糖尿病患者需建立足部护理日记，记录每日检查发现的异常变化，同时控制血糖水平在目标范围内。外出时随身携带急救包包含无菌敷料、生理盐水和糖尿病标识卡。家属应协助视力障碍患者完成足部检查，发现伤口持续不愈、局部发热或恶臭分泌物等感染征象时，须在24小时内至内分泌科或足病专科就诊。冬季注意室内加湿避免皮肤干燥开裂，夏季远离沙滩等高温地面防止灼伤。