支气管炎忌口什么
支气管炎患者应忌口辛辣刺激性食物、生冷寒凉食物、油腻肥甘食物、过甜食物以及易致敏食物，并避免吸烟饮酒。
一、辛辣刺激性食物
支气管炎患者应避免食用辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物。这类食物会直接刺激咽喉及支气管黏膜，可能加重局部充血水肿，诱发或加剧咳嗽、咽痛等症状。在炎症急性期，这种刺激尤为明显。患者应选择口味清淡、易于吞咽的食物，烹饪方式以蒸、煮、炖为主，有助于保护呼吸道，促进炎症消退。
二、生冷寒凉食物
支气管炎患者需忌口冰淇淋、冷饮、生鱼片以及直接从冰箱取出的水果等生冷寒凉食物。中医认为，寒邪易伤肺气，过多摄入此类食物可能使气管收缩、痉挛，导致咳嗽加重、痰液增多且难以咳出。尤其在急性发作期，食用生冷食物可能延长病程。建议食用温热的食物和饮品，有助于稀释痰液，舒缓气道。
三、油腻肥甘食物
患者应限制摄入肥肉、油炸食品、动物内脏、奶油制品等高脂肪、高胆固醇的油腻肥甘食物。这类食物不易消化，可能加重胃肠负担，影响营养吸收，进而降低机体抵抗力。同时，过于油腻的食物可能刺激呼吸道分泌更黏稠的痰液，使排痰困难。饮食应以清淡易消化、富含优质蛋白和维生素的食物为主。
四、过甜食物
支气管炎患者需要控制糖果、糕点、含糖饮料等高糖食物的摄入。过量糖分可能促进呼吸道黏液分泌，使痰液变得黏稠，加重咳嗽和咳痰症状。部分甜食还可能刺激咽喉，引发不适。适量摄入天然甜味的水果是可以的，但应避免精制糖和添加糖的过量摄入，以保持呼吸道通畅。
五、易致敏食物
对于部分过敏体质的支气管炎患者，需注意避免可能引发过敏的食物，如海鲜、芒果、花生、牛奶等。食物过敏可能诱发或加重气道的高反应性，导致咳嗽、喘息等症状反复或加剧。如果明确对某种食物过敏，应严格避免。若不确定，在疾病期间也应谨慎尝试陌生或已知的易致敏食物，观察身体反应。
支气管炎患者的饮食调理是康复的重要环节。除了严格忌口上述食物外，日常应保证充足饮水，每日饮水量建议达到1500至2000毫升，有助于稀释痰液。饮食应注重营养均衡，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，以及富含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、豆制品，以增强免疫力。烹饪宜采用少油、少盐、清淡的方式。同时，必须彻底戒烟并避免接触二手烟，酒精也应严格禁止。保持居住环境空气流通、湿度适宜，避免接触粉尘、油烟等刺激性气体。若咳嗽、咳痰症状持续不缓解或加重，应及时呼吸内科就诊，在医生指导下进行规范治疗，切勿自行用药。
