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脑血栓做什么运动好

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脑血栓做什么运动好呢,很多人问到了这么一个问题,我们知道适当的运动,不仅能让我们锻炼身体,强健体魄,还能帮助我们辅助治疗一些疾病,尤其是患有脑血栓的患者,可以通过一些锻炼来缓解自己的病情,下面我们就一起来了解一下,脑血栓患者在日常生活中都可以做哪些运动?

1. 按摩按摩可促进局部的血液、淋巴液回流,防止和减轻浮肿,使皮肤和皮下组织血运丰富,改善营养,可每日按摩2次,每次半小时左右,上肢从手指开始至前臂、肩关节周围;下肢从脚趾到小腿、大腿、髋关节周围,连续1周,按摩要轻柔、缓慢有节律地进行。

2.在床上活动瘫肢鼓励患者锻炼患肢,做各种活动。

3.运动训练首先要利用各种方法恢复和提高肌张力,诱发肢体的主动运动,预防关节挛缩,运动训练由易到难。

4.肩关节活动卧位时上举手臂,手臂向不同方向移动,如用手摸脸、前额、枕头等;坐位时直臂前举、外展、后伸及上举。

5.肘关节活动肘关节屈伸,前臂旋前、旋后,腕关节背伸,掌指关节向各个方向活动以及对掌、对指、抓拳、舒展掌指等。

6.手的灵活性、协调性和精细动作训练用小皮球练手指的屈伸、并拢、分开等动作;也可通过用匙、用筷、写字、梳头、系扣子等动作来训练手指。

7.关节的运动反复屈伸关节、髋关节及活动足指关节,逐渐达到上抬瘫痪肢体。

以上就是专家为我们讲解的,患有脑血栓的患者可以在日常生活中做的运动,如果有患者患有这种疾病的话,可以通过坚持这些运动,来缓解自己的病情,除此之外,患者还要保持生活规律,心情开朗,戒烟戒酒,多喝水,这样才能避免再次复发的可能。

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哪些因素影响脑血栓寿命呢,说到脑血栓大家都不陌生,脑血栓的发病,严重影响了患者的正常生活,临床上以偏瘫为主要临床表现,多发生于50岁以后,男性略多于女性,脑血栓轻微者表现为一侧肢体活动不灵活、感觉迟钝、失语,严重者可出现昏迷、大小便失禁甚至死亡,那么患了脑血栓,哪些因素会影响患者寿命呢?
脑血栓发病因素
脑血栓的发病因素,首先是一些疾病的因素,比如高血脂、高血压以及高血糖等等;其次,一些不良生活习惯也是诱因,比如肥胖、缺乏运动以及熬夜看球赛等等;最后,抽烟以及饮酒也是诱因。
哪些原因会引起脑血栓疾病
脑血栓是严重危害中老年人健康的疾病,它的发生与血液成分发生改变有关,血管动力学的改变,比如血压的变化、血流量的变化也会引起脑血栓。此外,血管方面的病变,如动脉硬化、脑血管畸形等也是引起脑血栓的常见原因。
脑血栓如何治疗
患者出现脑血栓的症状,一定要及时进行系统治疗才有可能延缓神经功能缺损的进展状况,避免病情加重甚至危及生命。时间就是大脑,在脑血栓形成超早期需要经过专科医生评估之后是有可能进行积极的溶栓治疗的。溶栓治疗,顾名思义可以溶解刚刚造成血管堵塞的血栓,出血风险相对较大但在严格评估,权衡利弊之后应用是有一定收益,可以及时帮助改善患者的脑血栓形成问题,常用药物包括重组组织型纤溶酶原激活剂,尿激酶等。而其他常用的脑血栓形成治疗方式包括抗血栓治疗,代表药有阿司匹林肠溶片,氯吡格雷片等。控制血脂治疗,药物包括阿托伐他汀钙片,瑞舒伐他汀钙片的。修复神经治疗,代表药物为正丁基苯酞。清除氧自由基治疗,代表药为依达拉奉注射液。根据脑血栓的不同类型,由专科医生选择用药治疗。
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脑血栓吃什么药好
脑血栓对人体损害大,致残率高,一定要及时进行治疗才有可能延缓神经功能缺损的进展状况,避免病情加重甚至危及生命。时间就是大脑,在脑梗死超早期也就是在三到四点五小时之内经过专科医生评估之后是有可能进行积极的溶栓治疗的。溶栓治疗,顾名思义可以溶解刚刚造成血管堵塞的血栓,它包括静脉溶栓及动脉溶栓,出血风险相对较大但在严格评估,权衡利弊之后应用是有一定收益,可以及时帮助改善患者的脑血栓问题,常用药物包括重组组织型纤溶酶原激活剂,尿激酶等。而其他常用口服治疗脑血栓的方式包括抗血栓治疗,代表药有阿司匹林肠溶片,氯吡格雷片等。控制血脂治疗,药物包括阿托伐他汀钙片,瑞舒伐他汀钙片的。修复神经治疗,代表药物为正丁基苯酞。根据脑血栓的不同类型,由专科医生选择用药治疗。
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脑血栓后遗症如何治疗
脑血栓最重要的后遗症就是运动功能障碍,在病情稳定之后,要尽早地开始康复治疗,一定要找经过规范化培训的专门的卒中的康复的专业人员来进行肢体的康复治疗。在康复治疗过程当中,建议由康复的专业人员跟临床医生进行合作,对于患者的病情还有神经功能缺损的症状进行综合的评估,准确地评价功能损害的严重程度,来制定有效的康复治疗的方案和疗程,这样对于患者的肢体的功能障碍,尤其是运动功能障碍,恢复是更有帮助的。对于脑血栓轻到中度的患者,建议在病情稳定以后,发病后的24小时以后就可以进行场面的康复训练。如果患者病情平稳,没有其他的严重的情况,尽量早期离开床进行康复训练。
脑血栓是怎么形成的
脑血栓可能由血脂高、血液粘稠,血液导致有些血管发生狭窄,导致血管堵塞。血管内壁出现斑块,斑块脱落后,会堵塞远端的脑血管,导致脑血栓。先天发育有问题,导致脑血管发育不好。脑血栓是严重危害人体健康的一种疾病,发病率、致残率、致死率都非常高,有些血管天生狭窄或畸形,当血压突然下降,喝水不足时,由于脑灌注量不足,引起大脑缺血,脑细胞坏死,形成脑梗死。
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2018-09-29

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脑血栓前兆有什么
脑血栓的前兆可能会出现全身的不舒服、血压的异常、出汗的异常,还有头疼、头晕以及短暂脑缺血的症状。最常见脑血栓的前兆是短暂脑缺血发作,因为1/3的短暂脑缺血发作最终会发展成脑血栓。短暂的脑缺血发作是一过性的脑部缺血,这种缺血如果没有得到及时的恢复,就会发展成脑血栓。短暂脑缺血发作的临床表现与脑血栓相似,根据缺血血管的不同而表现不同,患者可以表现为肢体的偏瘫、无力、麻木,还可以表现为语言的障碍、头疼、头晕等类似于脑血栓形成的症状。如果患者在几分钟或者一小时之内完全恢复,可能仅仅是短暂脑缺血发作,并没有发生脑血栓;但是如果短暂脑缺血发作出现持续,则与脑血栓的风险相当,应及时到医院就诊。
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脑血栓后遗症有哪些
脑血栓最常见的后遗症是肢体瘫痪,还可能会出现语言障碍、癫痫、头晕、肢体麻木等症状。脑血栓有很多后遗症,根据在急性期受损的部位不同而表现不同。会表现为肢体的无力,患者会出现上肢的无力,上肢呈屈曲样、下肢伸直样,还有直角的步态。血栓会影响患者的感觉系统,患者还会出现肢体的麻木、感觉的减退,这种麻木和感觉的减退往往比肢体的无力恢复更慢;还有部分患者影响了语言中枢,会出现言语的障碍,吐字不清甚至一句话也说不出来;如果血栓侵犯了大脑皮层,患者可能还会有癫痫样发作,对于这类患者要长期的服用抗癫痫药;还有比较常见的后遗症是头晕,脑血栓患者尤其是侵犯小脑脑干的患者,头晕会持续很久,可能会持续一年、两年或者更久。
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如何预防脑血栓复发
预防脑血栓主要针对脑血栓患者的危险因素进行预防,称为是二级预防。如果患者有高血压、高血糖、高血脂,要进行相应的预防。另外,注意改变不良的生活习惯,戒烟、少喝酒,如果患者体态肥胖,要注意适当运动。除此之外,以“ASA”为核心的药物治疗,是以抗血小板、他汀、降压为核心的治疗策略。抗血小板治疗主要是防止血液的凝固,他汀的治疗主要防止动脉的硬化,稳定斑块。如果患者合并高血压,一定要控制好血压,高血压是脑血栓的最主要的危险因素。综上所述,预防脑血栓,要在改变不良生活习惯、预防危险因素的基础上,采用药物治疗,其中阿司匹林、他汀和降压药是最主要的,患者可能需要终生服用。
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老年人如何预防脑血栓
老年人预防脑血栓,就要注重预防容易造成脑血栓的危险因素。要注意将脑血栓的危险因素消除,减小老年人脑血栓的发病概率。第一,老年人一定要积极地控制血压,把血压控制到一个正常的范围之内;第二,要治疗冠心病、心脏病,特别是房颤的患者容易引起心房的血栓导致血栓的脱落,从而可以形成脑血管病;第三,老年人一定要积极地控制血糖。糖尿病的患者,应该把血糖基本上控制到正常的范围之内,或者是接近正常的范围;第四,老年人要注意积极地控制血脂。可以通过控制饮食,或者是进行药物治疗,把血脂降低到正常的范围;第五,有动脉硬化斑块的患者,一定要积极地抗动脉硬化斑块,用药物进行治疗;此外,较为肥胖的患者,要减轻体重,少抽烟、少喝酒。