甘青白刺有哪些功效和作用

甘青白刺具有抗氧化、调节免疫、保护肝脏、改善胃肠功能等功效。甘青白刺是西北地区常见的药用植物，其果实和叶片均可入药，主要含有黄酮类、多糖类、生物碱等活性成分。

1、抗氧化

甘青白刺富含黄酮类化合物，能清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤。其提取物可抑制脂质过氧化反应，对预防动脉粥样硬化、延缓衰老有一定作用。实验表明其抗氧化能力与维生素E相当，适合中老年人日常保健。

2、调节免疫

甘青白刺多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体非特异性免疫。临床研究发现其可提高化疗患者的白细胞数量，减轻免疫抑制状态。慢性疲劳综合征患者服用后免疫球蛋白水平明显改善。

3、保护肝脏

甘青白刺生物碱可降低转氨酶水平，减轻肝细胞炎症反应。对酒精性肝损伤和药物性肝损害有修复作用，能促进肝细胞再生。肝硬化患者配合使用可改善肝功能指标，但需与主治医生沟通。

4、改善胃肠功能

甘青白刺果实提取物能调节肠道菌群平衡，缓解功能性消化不良。其鞣质成分可收敛止泻，对慢性结肠炎伴随的腹泻症状有效。胃溃疡患者使用后胃黏膜修复速度加快，胃痛症状减轻。

5、其他作用

甘青白刺还具有抗辐射、降血糖、抗疲劳等辅助功效。其水提物可减轻放疗后皮肤损伤，糖尿病患者服用有助于稳定餐后血糖。运动员使用其制剂能延缓运动性疲劳发生，提高耐力表现。

使用甘青白刺时建议选择正规厂家生产的制剂，避免自行采摘野生品种。孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者慎用，慢性病患者需咨询医生。日常可配伍枸杞、红枣等药食同源食材增强功效，但不宜与寒凉药物同服。保存时应置于阴凉干燥处，防止有效成分氧化失效。