得了内痔疮怎么办

得了内痔疮可通过调整饮食、改善排便习惯、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式改善。内痔疮通常由不良排便习惯、长期腹压增高、肛垫下移、静脉曲张、遗传因素等原因引起。

一、调整饮食

调整饮食是缓解内痔疮的基础措施。增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔核的摩擦刺激。适量增加饮水量，保证每日液体摄入充足，可以预防大便干结。建议多食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，避免过多摄入辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等，以免加重肛周血管充血。

二、改善排便习惯

改善排便习惯有助于减轻肛周压力。避免长时间蹲坐马桶，减少如厕时阅读或使用手机等行为，将排便时间控制在五分钟以内。养成定时排便规律，有便意时及时如厕，不要刻意忍耐。排便时避免过度用力，以免增加腹压导致痔核脱出或出血。

三、温水坐浴

温水坐浴能够促进局部血液循环，缓解肛门坠胀不适。使用四十度左右的温水浸泡肛门区域，每次持续十到十五分钟，每日可进行两到三次。坐浴后保持肛周皮肤干燥清洁，可涂抹少量凡士林保护皮肤。对于内痔脱出伴有水肿的患者，温水坐浴有助于减轻肿胀症状。

四、药物治疗

药物治疗适用于轻度至中度的内痔症状。痔疮栓剂如复方角菜酸酯栓可直接作用于痔核区域，形成保护膜减轻摩擦。口服静脉活性药物如地奥司明片能够增强静脉张力，改善微循环。外用膏剂如马应龙麝香痔疮膏具有清热燥湿、活血消肿功效。使用任何药物前应咨询医生，避免自行用药延误病情。

五、手术治疗

手术治疗适用于保守治疗无效或症状严重的患者。吻合器痔上黏膜环切术通过切除脱垂的痔上黏膜恢复肛垫正常位置。超声引导下痔动脉结扎术精准结扎供血动脉使痔核萎缩。手术治疗后需保持伤口清洁，遵医嘱进行肛门功能锻炼，避免剧烈运动防止创面出血。

内痔疮患者日常应注意避免久坐久站，每隔一小时适当活动促进血液循环。选择宽松透气的内裤减少对肛周皮肤的摩擦。保持规律作息避免熬夜，适度进行提肛运动增强肛门括约肌功能。若出现便血增多、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛时应及时就医，遵医嘱进行专业治疗。饮食上可适量增加香蕉、芹菜等富含膳食纤维的食物，避免饮酒和进食过多油腻食品。