嘴角长疱疹怎么办好

嘴角长疱疹可通过保持局部清洁、避免抓挠、外用抗病毒药物、口服抗病毒药物、增强免疫力等方式治疗。嘴角长疱疹通常由单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、皮肤屏障受损、接触传播、精神压力大等原因引起。

1、保持局部清洁

嘴角长疱疹时需用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性洗护产品。清洁后可涂抹医用凡士林保护创面，防止继发细菌感染。清洁时动作要轻柔，不可强行撕脱疱疹痂皮，以免延长愈合时间或遗留色素沉着。

2、避免抓挠

疱疹发作时伴随瘙痒或灼热感，需避免用手抓挠患处。抓挠可能导致病毒扩散至面部其他部位，或引起继发细菌感染。可采取冷敷缓解不适，用干净毛巾包裹冰块敷于患处5-10分钟，每日重复进行2-3次。

3、外用抗病毒药物

局部可涂抹阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物。阿昔洛韦乳膏能抑制病毒复制，适用于单纯疱疹引起的皮肤感染。喷昔洛韦乳膏穿透性强，可缩短疱疹愈合时间。用药前需清洁双手，用棉签蘸取药膏薄涂于患处。

4、口服抗病毒药物

症状较重时可口服阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等系统性抗病毒药物。阿昔洛韦片适用于初发或复发型单纯疱疹病毒感染。泛昔洛韦片生物利用度高，服药频次较低。需在医生指导下规范用药，不可自行增减剂量。

5、增强免疫力

保证每日7-8小时睡眠，适量补充富含赖氨酸的食物如鱼类、豆制品。规律进行快走、瑜伽等中等强度运动，每周累计150分钟。长期压力过大者可通过正念冥想调节情绪，必要时在心理医生指导下进行认知行为治疗。

嘴角长疱疹期间应避免亲吻他人或共用餐具，防止病毒传播。饮食宜清淡，限制精制糖及酒精摄入，多食用深色蔬菜水果补充抗氧化物质。恢复期出现疱疹破溃时可使用医用敷料保护创面，若10天内未愈合或伴随发热等全身症状，需及时到皮肤科就诊。平时注意劳逸结合，气候变化时加强口唇防护，复发频繁者建议进行免疫功能评估。