脸色发黄是什么造成的

脸色发黄可能与营养不良、肝胆疾病、贫血、胡萝卜素血症、药物影响等因素有关。脸色发黄通常表现为皮肤或巩膜黄染，可能伴随乏力、食欲减退等症状，需结合具体病因采取干预措施。

1、营养不良

长期饮食不均衡导致蛋白质、维生素B12或叶酸缺乏时，可能引发面色萎黄。常见于过度节食或消化吸收障碍人群，伴随毛发干枯、指甲脆裂等表现。可通过增加瘦肉、鸡蛋、深绿色蔬菜等食物改善，必要时遵医嘱补充复合维生素片或葡萄糖酸亚铁口服液等药物。

2、肝胆疾病

肝炎、胆管梗阻等疾病会导致胆红素代谢异常，引发黄疸性面色发黄。多伴有尿液深黄、皮肤瘙痒等症状，急性发作时可能出现腹痛。需通过肝功能检查确诊，可遵医嘱使用茵栀黄颗粒、熊去氧胆酸片等药物，严重胆道梗阻需行ERCP取石术。

3、贫血

缺铁性贫血或溶血性贫血会使血红蛋白含量降低，皮肤呈现蜡黄色。可能伴随头晕、心悸等缺氧症状。建议查血常规明确类型，缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁缓释片，溶血性贫血需用醋酸泼尼松片控制免疫反应，同时避免进食蚕豆等诱发食物。

4、胡萝卜素血症

过量摄入胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，会使皮肤角质层沉积色素，出现手掌、足底为主的黄染。该情况无须特殊治疗，减少相关食物摄入后2-6周可自行消退，注意与黄疸进行鉴别。

5、药物影响

长期服用呋喃妥因肠溶片、盐酸阿的平等药物可能导致药物性色素沉着。通常停药后逐渐缓解，用药期间需定期监测肝功能。若伴随转氨酶升高，需遵医嘱调整用药方案。

日常应注意保持均衡饮食，适量补充动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，避免长期大量进食高胡萝卜素果蔬。出现持续黄染伴尿色加深、陶土样便时，应及时就医排查肝胆疾病。建议每年进行血常规和肝功能检查，服用特殊药物者需遵医嘱定期复诊。