类风湿干燥综合症要注意什么

类风湿干燥综合症患者需注意关节保护、口腔护理、眼部保湿、药物管理和定期复查。该病属于自身免疫性疾病，可能累及关节、唾液腺和泪腺等功能。

1、关节保护

避免关节过度负重或长时间保持固定姿势，寒冷季节注意保暖。可进行游泳、太极拳等低冲击运动，缓解关节僵硬。若出现关节红肿热痛，需及时就医评估炎症活动度。

2、口腔护理

每日使用含氟牙膏刷牙3次，餐后使用无酒精漱口水。随身携带无糖口香糖刺激唾液分泌，定期进行口腔科检查。出现龋齿或口腔溃疡时应及时治疗。

3、眼部保湿

每日使用人工泪液4-6次，夜间可涂抹眼用凝胶。避免长时间用眼，室内使用加湿器维持湿度。出现眼睑炎或角膜损伤需眼科干预。

4、药物管理

遵医嘱使用羟氯喹片、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂，定期监测血常规和肝肾功能。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊需餐后服用，避免胃肠道刺激。

5、定期复查

每3个月复查抗核抗体、类风湿因子等指标，每年进行肺功能和高分辨率CT检查。出现不明原因发热或呼吸困难需立即就诊。

日常饮食应增加深海鱼、橄榄油等抗炎食物摄入，限制高嘌呤饮食。保持每日2000毫升饮水，室内湿度维持在50%-60%。适当进行八段锦等舒缓运动，避免日光直射。建议记录每日症状变化，复诊时向医生详细反馈。外出时携带医疗警示卡，注明所患疾病和用药情况。