药物流产干净的小妙招

药物流产后促进子宫恢复的小妙招主要有保持卧床休息、适当热敷下腹部、遵医嘱服用益母草颗粒、观察出血量变化、定期复查超声。

1、卧床休息

流产后48小时内应绝对卧床，减少活动可降低出血风险。采用平卧位或侧卧位，避免压迫腹部。卧床期间可轻微活动下肢预防静脉血栓，但禁止剧烈翻身或突然起身。

2、热敷下腹部

用40℃左右热水袋隔毛巾热敷小腹，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进盆腔血液循环，帮助子宫收缩排淤，但皮肤感觉异常或出血量突然增多时应立即停止。

3、益母草颗粒

该中成药含益母草、当归等成分，能增强子宫平滑肌收缩力。需按说明书用温水冲服，通常每日3次，连续服用5-7天。服药期间出现皮疹或腹痛加剧需停药就医。

4、观察出血

使用专用计量卫生巾记录出血量，正常情况出血应逐渐减少，10-14天内停止。若出血量超过平时月经量2倍，或排出大血块、组织物，需携带排出物及时就诊。

5、超声复查

流产后7-10天需进行阴道超声检查，确认宫腔内无妊娠组织残留。若提示残留物直径小于15毫米可药物保守治疗，超过15毫米可能需要清宫手术。

流产后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，每日清洁会阴部但避免阴道冲洗。饮食宜选择高铁高蛋白食物如瘦肉、动物肝脏，搭配新鲜蔬菜补充维生素C促进铁吸收。可进行散步等低强度运动，但需避免提重物或剧烈运动。出现发热、持续腹痛或异常分泌物应及时返院检查。