中药黄精的功效和作用有哪些呢

中药黄精具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精等功效，主要用于改善脾胃虚弱、肺虚咳嗽、精血不足等症状。

1、补气养阴

黄精味甘性平，归脾肺肾经，能缓解气阴两虚导致的乏力、口干症状。其多糖成分可促进免疫调节，适合术后或慢性病患者调理。

2、健脾润肺

黄精对脾虚食少、便溏者有改善作用，其黏液质能保护胃肠黏膜。对于肺燥干咳，常与沙参、麦冬配伍使用。

3、益肾填精

黄精通过调节下丘脑-垂体-性腺轴改善肾精亏虚，对男性遗精滑泄、女性经少闭经有辅助疗效，常与枸杞子配伍。

4、抗氧化

黄精皂苷和黄酮类成分能清除自由基，延缓细胞衰老，动物实验显示其可延长缺氧环境下的生存时间。

5、调节血糖

黄精多糖可通过抑制α-葡萄糖苷酶活性降低餐后血糖，辅助改善2型糖尿病患者的胰岛素抵抗。

使用黄精时建议选择九蒸九晒炮制品以降低滋腻性，阴虚火旺者慎用，日常可配伍粳米煮粥食用。服用期间忌食萝卜、浓茶，出现腹胀腹泻应减量，慢性病患者需在中医师指导下辨证使用，避免与降糖药联用导致低血糖风险。