膝关节病的治疗方法是什么

膝关节病的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的方式。

生活干预包括减轻体重、避免剧烈运动、使用护膝等辅助工具，有助于减少膝关节负担。物理治疗常用热敷、冷敷、超声波治疗等方式缓解疼痛和炎症。药物治疗可选用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，或关节腔注射玻璃酸钠注射液改善润滑功能。对于严重关节损伤或畸形，可能需要关节镜手术、人工关节置换术等手术治疗。

膝关节病患者日常应注意保持适度活动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作。饮食上可增加富含钙质和胶原蛋白的食物如牛奶、鱼胶，控制高嘌呤食物摄入以防痛风性关节炎加重。寒冷季节注意膝关节保暖，疼痛发作时及时休息并就医评估病情进展。