治疗季节性鼻炎方法是什么

季节性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。季节性鼻炎通常由花粉、尘螨等过敏原刺激引起，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。

1、避免接触过敏原

减少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入概率，室内使用空气净化器能过滤尘螨等颗粒物。过敏高发季节关闭门窗，避免在清晨或大风天气外出。衣物晾晒后及时收回，防止附着花粉。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性分泌物。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日1-2次。冲洗后配合鼻腔保湿凝胶能修复黏膜屏障，缓解干燥不适。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻黏膜炎症，抗组胺药如氯雷他定片能缓解鼻痒喷嚏。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片适用于合并哮喘的患者。需遵医嘱规范用药。

4、免疫治疗

针对尘螨或花粉等明确过敏原，可进行3-5年皮下注射或舌下含服脱敏治疗。通过逐步增加过敏原暴露量，诱导机体产生免疫耐受。治疗初期需密切监测过敏反应。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可选择低温等离子消融术缩小鼻甲体积。严重鼻中隔偏曲者需行鼻中隔成形术。术后需定期复查，避免鼻腔粘连。

季节性鼻炎患者日常应注意保持室内清洁，定期更换床单被罩。饮食上避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和Omega-3脂肪酸。坚持用温水洗脸可减少冷空气对鼻黏膜的刺激，适度运动有助于增强鼻腔黏膜抵抗力。症状持续加重或伴随哮喘发作时需及时就医。