淤积性皮炎如何护理

淤积性皮炎可通过抬高患肢、压力治疗、皮肤保湿、避免搔抓、药物治疗等方式护理。淤积性皮炎通常由静脉回流障碍、局部血液循环不良等因素引起，表现为皮肤瘙痒、色素沉着、水肿等症状。

1、抬高患肢

日常可将患肢抬高超过心脏水平，利用重力促进静脉血液回流。建议在休息或睡眠时用枕头垫高下肢，每次持续30分钟以上，每日重复进行3-4次。长期坚持有助于减轻下肢静脉高压，缓解皮肤淤血和水肿。

2、压力治疗

穿戴医用弹力袜可提供梯度压力，从脚踝向大腿压力逐级递减。弹力袜能改善静脉瓣膜功能，减少血液淤滞。选择压力等级为20-30毫米汞柱的二级医疗压力袜，白天持续穿戴，夜间脱下。注意避免袜口过紧导致新的血液循环障碍。

3、皮肤保湿

每日使用含尿素或乳酸的保湿霜涂抹患处，如10%尿素软膏。这类保湿剂能软化角质层，修复皮肤屏障功能。沐浴后趁皮肤湿润时立即涂抹效果更佳。避免使用含酒精或香精的护肤品，防止刺激脆弱的皮炎皮肤。

4、避免搔抓

瘙痒时可轻拍或冷敷患处，切忌用力搔抓。指甲需修剪圆钝，夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。穿宽松棉质衣物减少摩擦，床单被罩选用透气材质。持续搔抓可能引发皮肤破损感染，形成难以愈合的溃疡。

5、药物治疗

可在医生指导下使用地奈德乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等外用药物。地奈德乳膏适用于急性期炎症控制，多磺酸粘多糖乳膏能促进局部血液循环。严重者可口服迈之灵片等静脉活性药物。所有药物均需严格遵医嘱使用，不可自行增减剂量。

淤积性皮炎患者需保持适度运动如散步、游泳等，避免久站久坐。饮食注意控制钠盐摄入，多吃富含维生素C和膳食纤维的新鲜蔬菜水果，有助于改善血管弹性。戒烟限酒，避免穿高跟鞋或过紧衣物。若出现皮肤溃疡、发热等表现应及时就医，防止并发症发生。日常护理需长期坚持，配合医生治疗计划才能有效控制病情发展。