长智齿疼的厉害怎么办

长智齿疼的厉害可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、药物止痛、拔牙手术等方式缓解。智齿疼痛通常由萌出受阻、牙龈发炎、邻牙受压、食物嵌塞、感染化脓等原因引起。

1、冷敷镇痛

智齿疼痛急性发作时可用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀，暂时阻断痛觉神经传导。注意避免冻伤皮肤，冰敷后需保持口腔温暖。

2、保持口腔清洁

使用含氯己定的漱口水每日漱口3-4次，进食后用冲牙器清理智齿周围食物残渣。萌出期牙龈瓣覆盖处可用儿童软毛牙刷45度角轻柔清洁，避免用力过度导致牙龈出血。口腔菌群失衡会加重炎症反应。

3、药物止痛

布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可缓解轻中度疼痛，对乙酰氨基酚片适用于肝功能正常者。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊可用于细菌感染引起的肿痛。药物使用不超过3天，孕妇及胃溃疡患者禁用。

4、拔牙手术

对于反复发炎、阻生严重或导致邻牙龋坏的智齿，口腔外科医生会评估后实施微创拔除。水平阻生齿需切开牙龈去骨分牙，术后需咬棉球止血40分钟，24小时内禁止漱口。糖尿病患者需提前控制血糖。

5、饮食调节

疼痛期间选择常温流食如南瓜粥、土豆泥，避免辛辣刺激及过硬食物。补充维生素B族和维生素C促进黏膜修复，乳制品提供钙质帮助牙槽骨恢复。用健侧咀嚼减少患侧机械刺激。

智齿疼痛期间应避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠有助于免疫力恢复。出现张口受限、发热或颈部淋巴结肿大时需立即就医。定期口腔检查可早期发现智齿异常，建议每半年进行一次全口牙片检查。术后恢复期可使用康复新液含漱促进创面愈合，避免用吸管吮吸导致血凝块脱落。