左膝内侧半月板后角损伤一度严重吗

左膝内侧半月板后角损伤一度通常不严重，属于轻度损伤范畴。这类损伤多由运动扭伤或慢性劳损引起，主要表现为膝关节轻微疼痛或活动时偶发不适，一般不会影响日常行走功能。

一度半月板损伤主要指半月板内部出现微观撕裂或变性，但未累及关节面。患者可能在进行深蹲、上下楼梯等动作时感到隐痛，休息后多能缓解。核磁共振检查可见半月板内部信号增高但无连续性中断，关节稳定性通常保持良好。多数情况下通过减少跑跳运动、佩戴护膝保护、局部热敷等保守治疗即可恢复，康复周期一般在2-4周。

若损伤进展为二度以上或合并韧带损伤，可能出现关节交锁、明显肿胀或持续疼痛，此时需考虑关节镜手术修复。但一度损伤极少引发此类情况，仅个别患者因未及时制动或重复损伤可能加重病情。日常应避免膝关节过度旋转动作，游泳、骑自行车等低冲击运动有助于康复。

建议患者避免长时间跪姿或盘腿坐，控制体重减轻关节负荷，可遵医嘱使用氨基葡萄糖胶囊等营养软骨药物。如疼痛持续超过1个月或出现关节卡压感，需复查核磁共振评估损伤进展，必要时转诊至骨科或运动医学科进一步治疗。