洗完牙牙齿松动怎么办

洗完牙后牙齿松动通常与牙结石清除后牙龈暂时性适应有关，可通过牙周固定、调整咬合、抗炎治疗、口腔护理及定期复查等方式改善。

1、牙周固定

对于轻度松动的牙齿，医生可能采用纤维带或树脂夹板进行暂时性固定，帮助牙周组织恢复稳定性。固定期间需避免咀嚼硬物，防止二次损伤。

2、调整咬合

若牙齿松动伴随咬合不平衡，需通过调磨过高牙尖或佩戴咬合垫减轻受力。长期咬合创伤可能加重牙槽骨吸收，需尽早干预。

3、抗炎治疗

牙龈炎症未完全消退时可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液或布洛芬缓释胶囊控制感染，缓解肿胀对牙齿的压迫。

4、口腔护理

使用软毛牙刷和牙线轻柔清洁，配合含氟牙膏强化牙釉质。避免横向刷牙，每日用生理盐水含漱减少细菌滋生。

5、定期复查

术后1-3个月需复查牙周袋深度和骨密度，必要时进行龈下刮治或引导骨再生术。长期随访可预防牙周病复发导致的松动加剧。

日常应减少碳酸饮料和甜食摄入，补充维生素C促进牙龈修复，避免用松动牙啃咬苹果等硬物。若松动持续超过2周或伴明显疼痛，需及时复诊排除牙根折裂等严重情况。吸烟者需戒烟以改善牙周微循环，睡眠时使用护齿垫可降低磨牙对牙齿的机械刺激。