经期痔疮犯了怎么办

经期痔疮发作可通过温水坐浴、调整饮食、保持清洁、药物治疗、手术治疗等方式缓解。经期痔疮通常由激素变化、盆腔充血、便秘、久坐不动、肛周感染等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛周血液循环，缓解痔疮水肿和疼痛。坐浴后可轻柔擦干，避免摩擦刺激。经期需注意水温不宜过高，防止加重盆腔充血。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于1500毫升，预防便秘。减少辛辣刺激食物摄入，避免饮酒，这些可能加重直肠黏膜充血。经期可适量补充含铁食物如动物肝脏，预防贫血。

3、保持清洁

排便后使用柔软无香型厕纸，或温水冲洗肛周。经期需及时更换卫生巾，选择透气材质，避免局部潮湿引发感染。避免穿紧身裤，选择棉质透气内裤，减少摩擦刺激。

4、药物治疗

可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。复方角菜酸酯栓能保护黏膜并减轻炎症，马应龙痔疮膏可消肿止痛，地奥司明片改善静脉回流。禁止自行使用含激素类药物。

5、手术治疗

若痔疮反复发作或出现血栓、嵌顿等严重情况，可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等手术方式。手术需避开经期，术后需配合饮食调理和肛周护理，预防复发。

经期痔疮护理需特别注意避免剧烈运动和重体力劳动，保持规律作息。每日可进行提肛运动，每次收缩肛门3-5秒后放松，重复10-15次。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状，应及时就医。平时应培养定时排便习惯，避免久坐久站，控制如厕时间在5分钟内。经期结束后若症状未缓解，建议至肛肠科进一步检查，排除其他肛周疾病可能。