卵子着床有什么感觉

卵子着床通常无明显感觉，少数女性可能出现轻微腹部隐痛、点滴出血或乳房胀痛。着床是受精卵植入子宫内膜的过程，多数发生在受精后6-10天。

卵子着床时，部分女性会感受到下腹部短暂刺痛或酸胀感，类似月经前不适，持续时间通常不超过1-2天。这种不适可能与子宫内膜局部血管反应有关，无须特殊处理。着床期出现的点滴出血被称为着床出血，量少且颜色较浅，多呈粉红色或褐色，与月经出血有明显区别。乳房胀痛则与激素水平变化相关，表现为乳头敏感或乳房轻微发硬，通常持续3-5天自行缓解。

极少数情况下可能出现轻微头晕或乏力，这与孕早期激素波动有关。但需注意，这些症状并非妊娠特异性表现，不能作为确诊依据。若出现严重腹痛、大量出血或发热等症状，需警惕宫外孕或流产风险，应及时就医检查。

备孕期间建议保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动，着床阶段尤其要注意减少腹部压力。饮食上可增加富含叶酸的食物如菠菜、动物肝脏，有助于胚胎发育。着床后两周左右可通过早孕试纸检测，但建议到医院进行血HCG检查确认妊娠结果。若疑似怀孕，应避免接触辐射、化学毒物等致畸因素，戒烟戒酒并暂停服用可能影响胎儿的药物。