9岁儿童脚后跟疼是怎么回事？怎么办

9岁儿童脚后跟疼痛，可能是生长痛、脚扭伤、缺钙等原因导致的。诱因不同，处理方法不同，需具体分析。

1.生长痛

如脚后跟疼痛经常出现在下午或晚上，经过一夜休息后，清晨疼痛症状能减轻或消失，可能是儿童生长痛。这主要是骨骼增长过快，肌肉、韧带、神经生长速度较慢，产生的牵拉疼痛。一般无需治疗，注意适度休息即可。

2.脚扭伤

小孩子活泼好动，从高处向下蹦或长时间进行跑跳等剧烈运动，可能会导致脚部扭伤，常有脚后跟疼痛症状。脚扭伤24小时内对局部冷敷，减少出血、渗出，防止肿痛加重，24小时后局部热敷，并涂抹红花油等药物，适度按摩，促进血液循环，加快瘀血的吸收，使肿痛症状尽快缓解。

3.缺钙

9岁孩子处在快速生长发育阶段，对钙质的需求量较大，钙摄取量不足，可能有脚后跟疼痛症状。要注意适当补钙、补充维生素D，并多晒太阳，对脚后跟疼痛的缓解有帮助。用药需遵医嘱，不可擅自用药。