例假后的女性能不能马上同房

例假后通常是指月经结束后。月经结束后的女性通常不能马上同房。

月经刚结束时，女性的子宫内膜还处于修复阶段，其表面仍存在一些微小的创面，子宫颈口也尚未完全闭合，通常不能马上同房。此时同房，男性生殖器可能会将细菌带入女性体内，细菌容易在未完全恢复的创面上滋生繁殖，从而引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。同时，性生活过程中产生的刺激，可能会导致尚未完全修复的子宫内膜再次出血，延长阴道流血时间，不利于女性生殖系统的健康恢复。

日常护理方面，女性要注意经期和非经期的卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥，可以选择舒适透气的棉质内裤。注意腹部保暖，尤其是在月经期和月经刚结束时。合理安排性生活，注意性生活前后的清洁卫生。