得了直肠炎怎样护理

直肠炎患者可通过调整饮食、保持肛周清洁、规律作息、药物辅助及定期复查等方式护理。直肠炎通常由感染、免疫异常、饮食刺激、肠道菌群失调或放射性损伤等因素引起，表现为腹痛、腹泻、里急后重等症状。

1、调整饮食

选择低渣、低纤维、易消化的食物，如米粥、软面条、蒸蛋等，避免辛辣、生冷、油腻及酒精类食物。急性期可暂时采用流质或半流质饮食，缓解期逐步增加膳食纤维摄入，如香蕉、南瓜等，帮助调节肠道功能。每日少量多餐，减少肠道负担。

2、保持肛周清洁

排便后使用温水清洗肛门，避免用力擦拭，可选用无酒精湿巾或柔软纸巾。若出现肛周红肿或糜烂，可遵医嘱使用康复新液湿敷或涂抹莫匹罗星软膏。穿着透气棉质内裤，避免局部潮湿刺激。

3、规律作息

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累。适当进行散步、瑜伽等低强度运动，促进肠道蠕动，但需避免剧烈运动加重腹痛。建立固定排便时间，如晨起后饮用温水刺激胃肠反射。

4、药物辅助

细菌性直肠炎需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素；溃疡性直肠炎可选用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片控制炎症；腹泻严重时可用蒙脱石散调节。不可自行滥用止泻药或抗生素。

5、定期复查

每3-6个月进行肠镜或粪便常规检查，监测炎症程度。若出现便血加重、持续发热或体重下降，需立即就医。慢性患者建议每年评估营养状况，必要时补充维生素B12或铁剂。

直肠炎患者需长期保持情绪稳定，焦虑可能加重症状。可尝试腹式呼吸训练或冥想缓解压力。日常记录排便次数及性状变化，复诊时供医生参考。避免自行使用偏方或灌肠治疗，所有护理措施应在专业医师指导下进行。