得了直肠炎怎么办

直肠炎可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。直肠炎通常由感染、免疫异常、饮食刺激、放射性损伤、遗传等因素引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，减少高脂高糖饮食。选择低渣易消化的食物如米粥、蒸蛋，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉。每日分5-6次少量进食，避免暴饮暴食加重肠道负担。急性期可短期采用流质饮食，症状缓解后逐步过渡到正常饮食。

2、药物治疗

细菌感染引起的直肠炎可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素。免疫异常导致的炎症反应可使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片控制。伴有腹痛者可短期使用消旋山莨菪碱片缓解痉挛。益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊有助于恢复肠道菌群平衡。

3、物理治疗

局部温水坐浴每日2-3次，每次15分钟可缓解肛门坠胀感。腹部热敷有助于改善肠痉挛，使用40℃左右的热水袋敷于下腹部，每次20分钟。避免长时间久坐或久站，适当进行提肛运动增强盆底肌功能。

4、中医调理

湿热型直肠炎可用葛根芩连汤加减，脾虚型适用参苓白术散。针灸选取足三里、天枢等穴位调节胃肠功能。艾灸神阙穴可温阳止泻，每次灸15-20分钟。中药灌肠疗法可直接作用于直肠黏膜，常用黄柏、地榆等煎剂保留灌肠。

5、手术治疗

出现肠穿孔、大出血或癌变倾向时需手术干预。狭窄性直肠炎可行直肠扩张术，严重溃疡可选择直肠部分切除术。术后需配合肠内营养支持，逐步恢复饮食。慢性直肠炎合并肛周病变者可考虑挂线疗法减轻症状。

直肠炎患者需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意腹部保暖，夏季避免空调直吹。记录每日排便情况，观察有无脓血便或性状改变。适度进行散步、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动加重症状。保持肛周清洁干燥，便后使用温水清洗。定期复查肠镜评估治疗效果，出现持续发热、剧烈腹痛或便血加重需及时就医。