该如何预防肾炎
发布时间：2020-12-1027390次浏览
任何疾病都会给我们的生活带来影响，或大或小。肾炎作为危害我们健康的一种疾病，也在很大程度上给我们的生活带来很大的麻烦。所以在平时生活的过程中，我们更是需要做好预防措施，这样子才能保障我们的身体健康以及家庭的快乐。预防肾炎可以从下面几方面开始。
第一，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于此病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。
第二，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防此病的发生。
第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防此病的发生。
第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使此病远离自己。
第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使此病有机可乘。
第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
第七，此病患者应禁房事、即使治愈后仍禁半年至一年，如对具体情况不清楚，一定要及时询问医生且遵医嘱。
预防肾炎的措施上面为您简单介绍了七点，希望对大家有所帮助。其实预防肾炎只需要我们平时在饮食、作息习惯及态度方面做好准备就可以了，另外适时的锻炼也是必不可少的。愿每个人都能做好预防措施，远离肾炎。
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大家所说的肾炎一般医学上就是叫做肾小球肾炎，根据肾小球肾炎的不同分类病因也会有所不同，通常按照病因分，可分为原发性肾小球肾炎、继发性肾小球肾炎以及遗传性肾小球肾炎。原发性的肾小球肾炎多数找不到病因，通常是通过免疫介导的方式起病免疫复合物沉积在肾小球基底膜等部位而发病；继发性的肾小球肾炎通常是因为系统性的疾病而导致肾脏发病的，当然还有一部分肾炎是因为遗传因素造成的，我们说大部分的肾炎病因是不明确的，但是感染、过敏可能是发病的诱发因素，也有继发的情况，可以找到原因，明确病因对症治疗还是有对治疗还是有指导意义的，总之出现了以上情况，还是要到医院及时就诊。
如果有蛋白尿是肾病吗
尿蛋白有可能是肾病引起，也有可能是生理性的及药物性的。蛋白尿分几种情况：一种是叫生理性蛋白尿，还有就是病理性蛋白尿。生理性蛋白尿一般是指患者在一些应激的情况下，比如说发热，剧烈运动，还有寒冷等刺激的时候，尿里面会出现少量的蛋白，这个时候查尿蛋白是阳性的。如果要是在各种各样的应激因素去除了以后，患者的尿蛋白持续仍然是阳性的这种情况下，叫病理性蛋白尿。病理性蛋白尿一般意味着患者可能患有各种各样的肾脏病。最常见的肾炎，肾小球肾炎一般是以蛋白尿为主要表现。然后其次还有一些肾小管间质病，还有肾血管方面的疾病，都会出现一定程度的蛋白尿。
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