每天游泳多久较好

一般情况下，没有每天游泳的固定时长，根据锻炼目的和身体状况的不同，每次游泳时间也可以适当延长或缩短。具体分析如下：

1.新手游泳者：对于初学者，建议先以轻松的方式游泳，每次游泳时间控制在30分钟左右，慢慢适应后可以逐渐增加游泳时间。

2.健身：如果主要目的是进行健身，每次游泳时间应该保持在45分钟以上，以达到较好的锻炼效果。

3.如果主要目的是减肥，每次游泳时间应该控制在30-45分钟之间，但是需要保持较高的游泳强度。

除了时间以外，个人实际体能、指导教练所给出的时长等也都可能影响每日游泳的持续时间。不过，游泳过程中应当注意不要过度运动，以免给身体带来过度的压力和伤害。