宝宝老是感冒，吃什么增加抵抗力

一般情况下，若宝宝老是感冒，可以通过服用药物、改善饮食等方式来增加抵抗力。具体分析如下：

1、服用药物：宝宝反复感冒，可能是由于自身体质太差而造成的，可以在医生的指导下服用脾氨肽口服冻干粉、玉屏风颗粒等药物来提高身体的免疫力，从而起到抵抗外界病原体入侵的作用。

2、改善饮食：宝宝的饮食也需做到均衡营养，不要挑食，可以适当吃一些富含蛋白质、维生素、锌的食物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物，以及还可以适当补充一些新鲜的蔬菜和水果，来满足宝宝机体对各种营养的需求，从而达到增加抵抗力的目的。