月经期乳头痛怎么回事

月经期乳头痛可能与激素水平波动、乳腺增生、经前期综合征、乳腺炎、内衣摩擦等因素有关，可通过热敷、调整内衣、药物治疗等方式缓解。月经期乳头痛通常表现为乳房胀痛、乳头敏感等症状。

1. 激素水平波动

月经期体内雌激素和孕激素水平变化可能导致乳腺组织充血水肿，刺激乳头神经引发疼痛。这种疼痛通常伴随乳房胀感，月经结束后自行缓解。日常可穿宽松内衣减少压迫，避免摄入高盐食物加重水肿。若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。

2. 乳腺增生

乳腺增生患者月经期激素变化会加剧乳腺导管扩张，导致乳头刺痛或灼热感，可能触及乳房肿块。该病与内分泌紊乱有关，建议月经前一周开始低脂饮食，限制咖啡因摄入。医生可能建议服用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节，配合维生素E软胶囊辅助改善症状。

3. 经前期综合征

经前期综合征引起的乳头痛常伴有情绪波动、腰酸等全身症状，与血清素水平降低有关。保持规律作息和适度运动有助于缓解，可尝试饮用玫瑰花茶疏肝解郁。症状严重时需就医评估，可能需短期服用达英-35、黄体酮胶囊等激素类药物。

4. 乳腺炎

非哺乳期乳腺炎可能在月经期因免疫力下降发作，表现为乳头红肿热痛，严重时出现脓性分泌物。需就医进行抗生素治疗如头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片，配合硫酸镁湿敷消炎。日常需保持乳房清洁，避免抓挠刺激。

5. 内衣摩擦

月经期乳房胀大时，过紧或材质粗糙的内衣会摩擦乳头导致机械性损伤。应选择无钢圈、纯棉质内衣，运动时穿戴运动内衣减少晃动。乳头皲裂时可涂抹红霉素软膏预防感染，避免使用碱性沐浴产品刺激皮肤。

月经期需保持情绪稳定，每日用温水清洁乳房后轻柔擦干，饮食注意补充B族维生素和镁元素，如食用香蕉、深绿色蔬菜等。若乳头出现异常分泌物、持续性剧痛或皮肤改变，应及时进行乳腺超声检查排除器质性疾病。避免擅自服用激素类药物或进行乳房按摩，所有治疗需在专科医生指导下进行。