儿童支气管炎如何调理

儿童支气管炎可通过保持空气湿润、适当补充水分、调整饮食结构、遵医嘱药物治疗、物理辅助排痰等方式调理。儿童支气管炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、冷空气刺激、免疫力低下等原因引起。

1、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，有助于稀释呼吸道分泌物。干燥空气会加重支气管黏膜刺激，导致咳嗽加剧。避免使用香水或烟雾等刺激性气味，每日开窗通风2-3次，每次15-20分钟。

2、适当补充水分

温水或淡蜂蜜水能缓解咽喉干燥，6岁以上儿童每日饮水量建议达到800-1000毫升。水分不足会导致痰液黏稠难以咳出，可少量多次饮用温热的梨水、苹果汁等低糖饮品。

3、调整饮食结构

选择易消化的粥类、蒸蛋等半流质食物，避免油炸食品和冷饮。适量增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食材，蛋白质以鱼肉、豆腐为主，每日分5-6次少量进食。

4、遵医嘱药物治疗

细菌性感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，过敏性支气管炎需配合孟鲁司特钠咀嚼片。止咳化痰推荐氨溴索口服溶液，发热超过38.5℃需服用布洛芬混悬滴剂。

5、物理辅助排痰

家长可空心掌轻拍背部，从下往上交替拍打两侧背部各5分钟。1岁以上儿童可取俯卧位进行体位引流，配合蒸汽吸入帮助痰液松动。注意拍背力度以不引起疼痛为宜。

调理期间应保证充足睡眠，避免剧烈运动或情绪激动。注意观察呼吸频率、体温变化及痰液性状，如出现呼吸急促、口唇发绀或持续高热需立即就医。恢复期可逐步增加户外活动，但需避免人群密集场所，气候变化时及时增减衣物。建议定期复查肺功能，过敏体质儿童需长期远离花粉、尘螨等致敏原。