膝关节半月板损伤什么症状

膝关节半月板损伤的症状主要有膝关节疼痛、肿胀、关节交锁、弹响、活动受限。

一、膝关节疼痛

膝关节疼痛是半月板损伤的早期表现，通常出现在关节间隙位置。疼痛可能在膝关节屈伸或旋转时加剧，例如下蹲、上下楼梯或转身过程中。这种疼痛往往与半月板撕裂后产生的机械性刺激或炎症反应有关。患者可能会在特定角度感到锐痛，而在休息后疼痛有所缓解。

二、肿胀

膝关节肿胀多发生在损伤后的数小时至一天内，是由于半月板撕裂导致关节内滑膜炎症和积液形成。肿胀程度可从轻微膨隆至明显隆起，可能伴随局部皮温升高。肿胀通常会在活动后加重，适当休息和抬高患肢有助于减轻症状。

三、关节交锁

关节交锁表现为膝关节在活动时突然卡住，无法完全伸直或屈曲。这通常是由于撕裂的半月板碎片移位到关节间隙，阻碍了关节的正常运动。交锁可能为暂时性，通过轻微晃动或按摩后可解锁，但反复发生提示半月板损伤较为严重。

四、弹响

膝关节活动时出现弹响或咔嗒声，多见于半月板桶柄状撕裂或 flap 撕裂。弹响产生的原因是撕裂的半月板在股骨和胫骨之间滑动时发生碰撞。弹响可能伴随疼痛或交锁，是半月板机械性损伤的典型特征之一。

五、活动受限

活动受限是半月板损伤的进展期表现，患者可能无法完全伸直或屈曲膝关节，影响行走、跑步等日常活动。受限程度与损伤严重性和肿胀情况相关，长期受限可能导致肌肉萎缩和关节稳定性下降。

膝关节半月板损伤后应注意休息，避免加重损伤的剧烈运动如跳跃或急转。可进行股四头肌等长收缩等康复训练以维持肌肉力量。行走时使用护具或拐杖分担负荷，选择低冲击运动如游泳或骑自行车有助于恢复。若症状持续或加重，应及时就医进行影像学检查和专业评估，根据损伤类型和程度选择保守治疗或手术方案。