人重度贫血该怎么办

重度贫血需立即就医，治疗方式主要有输血支持、铁剂补充、病因治疗、饮食调整、定期监测。重度贫血可能由失血、造血障碍、溶血等因素引起，通常表现为面色苍白、心悸、呼吸困难等症状。

1、输血支持

血红蛋白低于60克每升或出现休克症状时需紧急输血。悬浮红细胞能快速改善组织缺氧，输血前需完善血型鉴定及交叉配血。输血后可能出现发热、过敏等反应，需密切监测生命体征。

2、铁剂补充

缺铁性贫血需长期补充铁剂，如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁注射液。铁剂治疗期间需配合维生素C促进吸收，避免与茶、牛奶同服。用药后可能出现黑便、胃肠道不适等反应。

3、病因治疗

消化道出血需进行内镜下止血或手术，月经过多需调节激素水平，骨髓疾病需免疫抑制剂治疗。病因治疗需根据具体检查结果制定方案，如骨髓穿刺、胃肠镜检查等明确诊断。

4、饮食调整

增加动物肝脏、瘦肉、菠菜等富含铁元素的食物，配合橙汁等维生素C含量高的果蔬促进吸收。避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品，烹饪建议使用铁锅。

5、定期监测

治疗期间每2-4周复查血常规，观察血红蛋白回升速度。铁剂治疗需持续至血红蛋白正常后3-6个月补足储存铁，长期贫血患者需每年进行健康体检。

重度贫血患者应卧床休息避免晕厥，保持环境通风良好。日常可适当食用红枣、红豆等辅助补血食材，但不可替代药物治疗。避免剧烈运动及高温环境，外出需有人陪同。严格遵医嘱用药，出现头痛、水肿等异常症状及时复诊。建议记录每日症状变化及饮食情况，复诊时供医生参考。