体温35度多正常吗，危险吗

体温35度多通常属于体温偏低，多数情况下不危险，但持续存在或伴有其他症状时可能提示潜在健康问题。

体温在35度多，即35.0℃至35.9℃之间，医学上称为体温过低。这种情况在特定环境下较为常见。例如，长时间暴露于寒冷环境中，身体散热超过产热，可能导致体温下降。测量误差也是一个常见因素，如使用不准确的体温计、测量时间不足或测量部位不当，都可能得到偏低的读数。对于部分人群，尤其是老年人或体型消瘦者，基础代谢率相对较低，其正常体温范围可能本身就略低于标准值。在经历重体力劳动或剧烈运动后，身体因大量出汗和散热，体温也可能出现暂时性下降。这些情况下的体温偏低通常是暂时的，在脱离寒冷环境、纠正测量方法或适当休息后，体温往往能自行恢复到正常范围。

当体温持续在35度多且无法回升，或伴随寒战、乏力、精神萎靡、反应迟钝等症状时，则需警惕病理性因素。这可能是机体产热不足或散热过多的信号。例如，严重的营养不良、过度节食导致能量摄入严重不足，身体无法产生足够热量。甲状腺功能减退症会影响身体的新陈代谢速率，导致产热减少。某些严重感染，如脓毒症，在特定阶段也可能表现为体温不升。使用过量退热药物、镇静剂或饮酒，也可能干扰体温调节中枢，导致体温异常降低。这些情况下的低体温可能对身体机能造成影响，需要寻求医疗帮助以明确原因。

发现体温35度多时，首先应确保测量准确，可在温暖环境中休息后复测。注意保暖，增加衣物，饮用温热的饮品。如果低体温持续存在，或伴有明显畏寒、嗜睡、意识模糊、心率减慢等任何不适症状，应及时就医检查，以排除潜在的疾病因素。日常生活中，保持均衡营养摄入，避免长时间处于寒冷环境，对于维持正常体温有积极作用。