无痛清宫术后注意事项有哪些

无痛清宫术后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食及避免性生活。无痛清宫术是通过静脉麻醉清除宫腔内妊娠组织或异常内膜的手术，术后护理对恢复至关重要。

1、休息

术后24小时内需卧床休息，避免剧烈活动或提重物。麻醉消退后可能出现头晕乏力，建议家属陪同离院。术后1周内减少体力劳动，保证每日睡眠时间超过8小时，有助于子宫内膜修复。

2、预防感染

术后2周内禁止盆浴和游泳，每日用温水清洗会阴部。遵医嘱服用抗生素如头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片预防感染。若出现发热、下腹坠痛或分泌物异味，需及时复查。

3、观察出血

术后阴道出血通常持续3-5天，出血量应少于月经量。如出血超过7天、伴有血块或突然增多，可能提示宫腔残留或收缩不良。可使用益母草颗粒促进子宫收缩，但大出血需立即就医。

4、饮食调整

术后1周内宜进食高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配菠菜等含铁蔬菜。避免生冷辛辣食物，可饮用红糖姜茶温暖子宫。贫血患者可补充琥珀酸亚铁片，配合维生素C促进铁吸收。

5、避免性生活

术后1个月内禁止性生活和阴道冲洗，防止逆行感染。下次月经复潮后需复查B超确认宫腔恢复情况，医生评估前仍需避孕。术后卵巢功能恢复约需2-3周，可能出现短暂月经紊乱。

术后2周内避免骑自行车等压迫腹部的运动，可进行散步等低强度活动。保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤。术后1个月复查时需评估子宫内膜厚度，必要时采用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复。如出现持续腹痛或异常分泌物，应提前复诊排除盆腔炎风险。